Itsetutkiskelu.60 kysymystä itselle

Kaikki 60 kysymystä itselle

1. 1.

   Minkä tunteen välttelet eniten?

2. 2.

   Miten osoitat itsellesi myötätuntoa, kun mokaat?

3. 3.

   Onko sinun helppo vai vaikea sanoa ”ei”?

4. 4.

   Missä olet kasvanut eniten kuluneen vuoden aikana?

5. 5.

   Jos tapaisit itsesi lapsena, pitäisikö hän nykyisestä sinusta?

6. 6.

   Mikä on kehosi ensimmäinen stressin merkki?

7. 7.

   Osaatko tunnistaa ja ilmaista omat tarpeesi?

8. 8.

   Kenen ääni kuuluu päässäsi, kun arvostelet itseäsi?

9. 9.

   Mikä vie arjessa eniten energiaasi?

10. 10.

    Miten otat vastaan kritiikkiä?

11. 11.

    Elätkö arvojesi mukaista elämää?

12. 12.

    Mitä pelkäät muutoksessa eniten?

13. 13.

    Mitä kateus kertoo omista toiveistasi?

14. 14.

    Mikä on suurin henkinen vahvuutesi?

15. 15.

    Minkä heikkouden olet oppinut hyväksymään itsessäsi?

16. 16.

    Odotatko onnea ulkopuolelta vai luotko sen sisältäsi?

17. 17.

    Onko sinulla tapoja, joista haluaisit päästä eroon?

18. 18.

    Viihdytkö omassa seurassasi?

19. 19.

    Milloin viimeksi olit rohkea itsesi puolesta?

20. 20.

    Luotatko itseesi vaikeissa tilanteissa?

21. 21.

    Miten käsittelet häpeän tunnetta?

22. 22.

    Millainen suhde sinulla on omaan kehoosi?

23. 23.

    Mikä saa sinut nousemaan sängystä aamuisin?

24. 24.

    Osaatko levätä ilman syyllisyyttä?

25. 25.

    Mitä menneisyydestäsi on vielä käsittelemättä?

26. 26.

    Tavoitteletko asioita itsellesi vai muille?

27. 27.

    Uskallatko olla täysin oma itsesi muiden seurassa?

28. 28.

    Miten ilmaiset vihaa tai pettymystä?

29. 29.

    Mistä piirteestä itsessäsi olet kiitollinen?

30. 30.

    Millainen versio itsestäsi haluat olla viiden vuoden päästä?

31. 31.

    Mitä sisäinen lapsesi tarvitsee juuri nyt?

32. 32.

    Minkä tekemättä jääneen asian kadut eniten?

33. 33.

    Missä tilanteessa olet ylittänyt itsesi?

34. 34.

    Minkä heikkouden myöntäminen on sinulle vaikeinta?

35. 35.

    Toistatko ihmissuhteissasi jotain kaavaa?

36. 36.

    Estääkö pelko sinua saavuttamasta unelmiasi?

37. 37.

    Missä olet itsellesi kaikkein ankarin?

38. 38.

    Osaatko olla tekemättä mitään?

39. 39.

    Minkä tunteen käsitteleminen on sinulle vaikeinta?

40. 40.

    Miten kuvailisit itsesi vieraalle kertomatta ammattiasi?

41. 41.

    Ketä kadehdit ja miksi?

42. 42.

    Minkä roolin otat sosiaalisissa tilanteissa?

43. 43.

    Oletko joutunut tinkimään arvoistasi?

44. 44.

    Mikä laukaisee stressisi nopeimmin?

45. 45.

    Milloin tunsit viimeksi pelkkää iloa?

46. 46.

    Mikä menneisyyden tapahtuma on muovannut sinua eniten?

47. 47.

    Millainen olisi tulevaisuutesi parhaassa tapauksessa?

48. 48.

    Onko sinun helppo luottaa muihin?

49. 49.

    Miten reagoit, kun rajojasi ylitetään?

50. 50.

    Miten vahvistat itsetuntoasi?

51. 51.

    Mikä saa sinut syttymään?

52. 52.

    Mikä kuluttaa voimiasi eniten ihmissuhteissa?

53. 53.

    Osaatko ottaa rakkautta vastaan?

54. 54.

    Mistä tunnet turhaa häpeää?

55. 55.

    Mikä on rohkein teko, jonka voisit tehdä tänään?

56. 56.

    Asetatko muiden tarpeet omiesi edelle?

57. 57.

    Mitä tapoja haluaisit muuttaa itsessäsi?

58. 58.

    Valehteletko itsellesi jostakin?

59. 59.

    Mistä pienestä asiasta olet kiitollinen?

60. 60.

    Mikä tekee elämästäsi merkityksellistä?

Näin pelaat: Itsetutkiskelu

1. Aloita pakka ja lue ensimmäinen kortti ääneen. Se, joka haluaa vastata, aloittaa, tai vastaatte vuorotellen.
2. Pyyhkäise vasemmalle tai napauta nuolta, niin pääset seuraavaan korttiin. Oikealle pyyhkäisemällä palaat edelliseen korttiin. Ohita kortti, joka ei sovi hetkeen. Pisteitä ei lasketa.
3. Jatkokysymykset ovat sallittuja. Jos vastaus on kiinnostava, jää siihen ennen kuin siirryt seuraavaan korttiin.

Kaikkien korttien läpikäyntiin menee aikaa 25–40 min, mutta kaikkea ei tarvitse pelata yhdellä istumalla. Pakka toimii selaimessa ilman asennusta, ja paikkasi tallentuu tälle laitteelle, joten voit jatkaa myöhemmin siitä, mihin jäit.

Lisää luettavaa

Lisää oman kasvun pakkoja

• Klassikko60 tutustumiskysymystä
• Syvällistä60 syvällistä kysymystä
• Yön ajatuksia60 pohdittavaa kysymystä
• Oivalluksia elämästä60 filosofista kysymystä
• Oletko miettinyt?60 outoa kysymystä
• Kumpi mieluummin?60 kumpi mieluummin -kysymystä